Recepten Groene Smoothies
Groene smoothies zijn erg gezond, lekker en makkelijk te maken! Daarom zou ook jij ze vaker moeten drinken! Met een groene smoothie per dag krijg je heel veel gezonde voedingsstoffen binnen. In dit artikel gaan we het hebben over 36 Recepten Groene smoothies en de 21 dagen groene smoothie challenge!
Een groene smoothie is gezond en makkelijk te maken. De meeste mensen drinken de smoothie ’s ochtends. Het maakt niet uit op welk tijdstip van de dag je de smoothie drinkt. Een groot voordeel van 1 groene smoothie per dag drinken is dat je 2 keer per dag groente binnen krijgt. De meeste mensen eten namelijk ’s avonds groentes. Als je dus per dag nog een groene smoothie drinkt heb je 2 keer per dag groentes binnen, een extra portie dus. Dit heeft een gezond en positief effect op het lichaam!
Hoe maak je een groene smoothie?
Het maken van een groene smoothie is erg simpel. Het enige wat je nodig hebt is een blender. Als eerste gooi je de vloeibare producten in de blender, vervolgens doe je de groeten erbij die in de recepten staan. Vervolgens wordt alles goed vermalen en is de smoothie zo klaar.
De 21 dagen Groene Smoothie challenge met bonus recepten!
Zelf heb ik de 21 dagen Groene Smoothie challenge ook gedaan. Er zaten hele lekkere smoothies bij en ook de 15 bonus recepten heb ik inmiddels uitgeprobeerd! Sindsdien ben ik een stuk gezonder gaan leven. Wanneer je je aanmeld voor de challenge krijg je bij aanvraag alvast een boodschappenlijstje voor je eerste smoothie. Natuurlijk is het niet verplicht om mee te doen aan de challenge, je kunt natuurlijk ook alle recepten zelf uitproberen!
Doe mee en ontdek zelf de gezondheidsvoordelen van het drinken van groene smoothies!
